MANGANESO retard, 24 comprimidos de 200 mg, de Soria Natural

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Mantiene la correcta tasa de producción de hormonas esteroideas y ayuda al buen funcionamiento de los nervios y el cerebro.

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Necesario para la síntesis de proteinas, carbohidratos y grasas así como para el desarrollo normal del esqueleto. Indispensable en la infancia y en la senectud. Tambien en la adolescencia por sus implicaciones en la produccion de hormonas sexuales y el crecimiento. Contribuye al buen funcionamiento gastrointestinal y hepático.

Su símbolo es Mn y su número atómico 25. Es un elemento químico esencial para todas las formas de vida.

Se sabe que este oligoelemento es necesario para el crecimiento de los recién nacidos, está relacionado con la formación de los huesos, el desarrollo de tejidos y la coagulación de la sangre, con las funciones de la insulina, la síntesis del colesterol y como activador de varias enzimas. Se absorbe en el intestino delgado, acabando la mayor parte en el hígado, de donde se repartirá y será transportado por la sangre al hígado, las glándulas endocrinas y el páncreas.

Las propiedades beneficiosas del manganeso sobre el organismo, actúan sobre todo en el tracto respiratorio y el cerebro. Tiene un papel tanto estructural como enzimático; ya que está presente en distintas enzimas

El manganeso se encuentra en frutas secas, granos integrales, las semillas de girasol y de sésamo, la yema de huevo, legumbres y verduras de hojas verdes. La leche materna decrece la concentración de manganeso paulatinamente.

La carencia de manganeso en el organismo puede generar lento crecimiento de uñas y cabellos, depigmentación del pelo, mala formación de huesos y puede disminuir la tolerancia a la glucosa o capacidad de eliminar excesos de azúcar en sangre.

Estas son algunas de las funciones más importantes que el manganeso, realiza en el organismo.

  • Activa diversas enzimas y otros minerales.
  • Está implicada en la correcta utilización de las vitaminas B1 y E.
  • El manganeso, al igual que la mayoría de los restantes oligoelementos, participa en un gran número de reacciones orgánicas.
  • Está relacionado con la formación de los huesos, el desarrollo de los tejidos y la coagulación de la sangre.
  • Ayuda a formar la hormona tiroxina, que regula nuestro metabolismo.
  • Aporta un mayor equilibrio mental y corporal.
  • Incrementa del deseo de actividad, interés por las cosas nuevas.
  • Ayuda a una recuperación más rápida del cansancio.
  • Está relacionado con la síntesis del colesterol.
  • Participa en la síntesis de los nutrientes, ayudando a que el organismo asimile y utilice las grasas, hidratos y proteínas.
  • Interviene en la síntesis de la urea, por lo que su presencia es necesaria para un correcto funcionamiento de los riñones.
  • Estimula la producción de anticuerpos, protegiendo de las infecciones.
  • Mejora las funciones digestivas, fomentando la generación de enzimas.
  • Es de suma importancia para el normal funcionamiento del sistema nervioso.
  • Protege los tejidos de los daños que ocasionan los radicales libres.
  • Estimula la producción de estrógenos lo cual ayudará en los casos de infertilidad.
  • Coadyuvante en los tratamientos para las migrañas y cefaleas.
  • Contribuye a la cicatrización de la piel en los casos de heridas y úlceras dérmicas.
  • Refuerza el pelo y las uñas.
  • Actúa favorablemente en los casos de rinitis y asma bronquial..

La carencia en el organismo del manganeso puede ocasionar:

  • Alteraciones del crecimiento.
  • Anormalidades óseas.
  • Alteraciones de los hidratos de carbono similares a los de la diabetes.
  • Falta de coordinación.
  • Discinesia tardía (movimientos anormales e involuntarios).
  • Convulsiones.
  • Irritaciones cutáneas.
  • Vómitos.
  • Disminución de los deseos sexuales.
  • Fatiga.
  • Crecimiento lento de uñas y cabellos.
  • Despigmentación del pelo.
  • Disminución de la tolerancia a la glucosa con incapacidad para eliminar los excesos de azúcar en sangre.
  • Obesidad.
  • Bajos niveles de colesterol.
  • Defectos de nacimiento.
  • Trastornos en la coagulación de la sangre (trombos).

Dosis recomendada: 1 al día.

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Referencias específicas